Pacote Completo

Este combo é ideal para quem quer dar um passo mais consciente na alimentação sem complicações. Reunimos ferramentas práticas, didáticas e eficazes para te ajudar a fazer melhores escolhas alimentares, entender suplementos, montar substituições sem erros e organizar a rotina com clareza e propósito.

O que você vai receber:

• Guia de Industrializados: aprenda a escolher os melhores produtos no mercado, sem cair em armadilhas do marketing.
• Ebook de Suplementos: descubra como usar (ou evitar) suplementos com base na ciência, de forma clara e acessível.
• Lista de Substituições: a versão mais completa para trocar alimentos com confiança, flexibilidade e equilíbrio nutricional.
• Planner Nutricional: uma ferramenta de organização diária que conecta metas alimentares, emocionais e comportamentais.

Ideal para:

• Quem quer praticidade, sem abrir mão da saúde.
• Pacientes e profissionais que desejam material de apoio objetivo e confiável.
• Quem busca autonomia para montar pratos e rotinas mais equilibradas.

Tudo o que você precisa para tomar decisões mais inteligentes, de forma leve, prática e embasada.