Guia exclusivo de suplementos

Descubra o que realmente funciona no mundo da suplementação, sem achismos.

Este material foi criado para descomplicar o universo dos suplementos com uma abordagem direta, didática e baseada em evidências. Ideal para quem quer investir com consciência ou aplicar na prática profissional.

Você vai aprender:

• Quais suplementos realmente funcionam (e quais não valem o investimento).
• Como utilizá-los com eficiência: doses, timing, tipos e combinações.
• Casos clínicos comentados para aplicar o conteúdo na vida real ou no consultório.

Perfeito para:

• Quem quer usar suplementos de forma segura, sem desperdício.
• Nutricionistas e estudantes que buscam aprofundar o raciocínio clínico.
• Pacientes que querem sair do “efeito manada” e fazer escolhas embasadas.

Mais do que um guia técnico, é um material que traduz ciência em prática, pra você usar com propósito.