Guia de Decisões Conscientes

Se você vive na correria do dia a dia, mas não quer abrir mão de cuidar da saúde, esse combo é pra você. O Guia de Decisões Conscientes reúne dois materiais completos que vão te ajudar a tomar decisões alimentares com mais autonomia, clareza e segurança, mesmo em meio à rotina agitada.

O que você vai encontrar:

• Guia de Industrializados: descubra como identificar os melhores produtos de mercado, sem cair em armadilhas do marketing. Aprenda a escolher industrializados que facilitam sua rotina sem prejudicar sua saúde, com dicas diretas, didáticas e aplicáveis.
  
• Ebook de Suplementos: entenda o que realmente funciona no universo da suplementação. Tire dúvidas, fuja dos modismos e aprenda a usar (ou evitar) suplementos com base em evidências científicas e na prática clínica.

Ideal para quem:

• Está cansada(o) de tentar ser 100% "natureba" e quer uma abordagem realista, sustentável e prática, mas sempre mantendo a saúde.
• Quer praticidade sem culpa.
• Deseja aprender o que realmente importa para fazer boas escolhas, mesmo sem ser nutricionista.
• Já pensou em usar suplementos, mas não sabe por onde começar.

Não é só informação, é transformação.

Você vai enxergar supermercado e a indústria de suplementos com outros olhos.